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Só nos seus sonhos

SONO & SONHOS

SEMANA 8 | 7/5/2020 a 13/5/2020 | 3.3 P.P.

Quase metade da amostra (48%) declarou estar dormindo mais horas por dia, sendo a média geral

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Apesar de mais horas, a qualidade do sono piorou para pouco mais da metade dos participantes (53%)

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Tiveram o sono mais vezes interrompido durante a noite

46%

Passaram a dormir mais tarde

66%

53%

12%

Tiveram mais dificuldade na hora dormir

Começaram a fazer uso de medicamentos para dormir

O humor parece estar bastante relacionado à temática do sono

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“Oscilam bastante"

62%

Sentiram que a qualidade do sono caiu

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“Bem grande

parte do tempo”

38%

Mantiveram sua rotina de sono

Os sonhos também ficaram alterados

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Bagunçados

42%

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Realistas

32%

Angustiantes

22%

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Difíceis de

entender

26%